Côte ouverte sur l’horizon

4 ou 8 semaines · En visio · Cadre hebdomadaire

Accompagnement en libération émotionnelleUn accompagnement.Du temps pour que ça tienne.

Quand une séance ne suffit pas. Un rythme régulier, un suivi entre les séances, un cadre qui vous porte le temps que le travail infuse.

Pour ce qui est installé, ce qui se répète et ce qui demande du temps.

Découvrir les formules

Les formules

Deux rythmes, selon ce qui demande du temps.

La durée change. Le cadre reste le même : une séance par semaine, un lien entre les rendez-vous et une clôture claire.

I4 semaines

Amorcer le mouvement.

Relâcher · Clarifier · Stabiliser

Pour amorcer un mouvement réel, relâcher la charge et retrouver de la clarté. Le bon format quand quelque chose doit bouger sans qu’il soit nécessaire de creuser loin.

Ce qui est inclus
  • 4 séances d’1 h 30, une par semaine
  • Suivi par message entre 8 h et 19 h, 7 jours sur 7
  • 3 appels courts de 15 min, quand vous en avez besoin
II8 semaines

Aller en profondeur.

Libérer · Consolider · Ancrer

Pour aller plus loin et consolider. Quand la charge est ancienne, les schémas tenaces, ou que vous avez besoin de temps pour que cela tienne vraiment au-delà de l’élan initial.

Ce qui est inclus
  • 8 séances d’1 h 30, une par semaine
  • Suivi par message entre 8 h et 19 h, 7 jours sur 7
  • 6 appels courts de 15 min, quand vous en avez besoin

Vous ne savez pas quel format choisir ? Écrivez-moi avant de réserver.

Pour qui

Quand un accompagnement fait la différence.

Une séance unique suffit souvent. Dans certaines situations, le temps aide le corps à suivre, les schémas à se défaire et la charge à redescendre.

01

Un trauma installé.

Un deuil qui dure, une violence ancienne, une emprise dont on sort, une perte qui ne redescend pas. Le corps a parfois besoin de temps avant que quelque chose se pose.

02

Un schéma qui revient.

Liens toxiques, dépendance affective, auto-sabotage. Quand cela bouge puis se referme, un rythme régulier peut aider à ne pas perdre le fil.

03

Une période charnière.

Sortie d’une relation, reconversion, deuil, burn-out ou rupture intérieure. Un point d’appui hebdomadaire peut compter quand les repères changent.

Semaine après semaine

Un cadre qui tient, sans vous enfermer.

Nous vérifions d’abord que ce format est juste, puis nous avançons à un rythme régulier jusqu’à une vraie clôture.

01 · Avant de commencer

On se parle.

Avant de réserver, nous échangeons par message ou par téléphone. Je vous écoute et vous dis honnêtement si un accompagnement me paraît juste ou si une séance unique suffit.

Nous commençons seulement si cela fait sens.
02 · Pendant les semaines

Un rythme tenu ensemble.

Une séance par semaine, au même créneau quand c’est possible. Entre deux séances, vous pouvez m’écrire. Les appels courts sont là lorsque le message ne suffit pas.

Le fil reste présent entre les rendez-vous.
03 · À la fin

On atterrit.

La dernière séance fait le point sur ce qui a bougé et ce qui doit encore décanter. Je vous donne ce qu’il faut pour continuer seul·e si vous le souhaitez.

Un accompagnement doit rendre autonome.

Le cadre

Ce que je tiens. Ce que je ne promets pas.

Un accompagnement engage. Ces limites protègent votre liberté et la juste place des suivis médicaux ou psychologiques.

01

Pas de résultat garanti. Je garantis le cadre, jamais un résultat en 4 ou 8 semaines.

02

Pas de disponibilité 24 h/24. Je lis et réponds entre 8 h et 19 h, pas la nuit ni en urgence.

03

Pas de substitut à un suivi psy. Mon travail reste complémentaire et ne remplace aucune prise en charge.

04

Pas d’accompagnement à la chaîne. Je suis peu de personnes en parallèle afin de préserver la qualité de l’attention.

05

Pas de reconduction automatique. À la fin, nous clôturons. Continuer demande une nouvelle décision.

06

Pas de voyance ni de magie. Aucun guide, aucune entité et aucune mise en scène : nous restons sur du concret.

Questions fréquentes

Avant de vous engager.

Les réponses concrètes sur la durée, le paiement, le suivi et la liberté d’arrêter.

01Quelle durée choisir ?

Dans le doute, 4 semaines. Si à la fin nous sentons qu’il y a encore du chantier, nous pouvons basculer sur 4 semaines supplémentaires — ou nous arrêter, c’est vous qui décidez. Le format de 8 semaines est surtout proposé quand la charge est ancienne et que vous le sentez vous-même.

02Peut-on payer en plusieurs fois ?

En principe, le paiement se fait en une fois. Si c’est un frein, écrivez-moi avant de commencer : nous étudions votre situation et cherchons un arrangement adapté.

03Puis-je reporter une séance ?

Vous pouvez reporter une séance jusqu’à 24 heures avant, sans frais. Au-delà, la séance reste due — sauf imprévu majeur. Sur un accompagnement, nous gardons de la souplesse quand la vie s’en mêle.

04Que puis-je vous écrire entre les séances ?

Ce qui vient : une image, un rêve, une situation qui coince, une question, une peur, une joie. Ou simplement un mot pour poser que cela bouge. Ce sont des points de contact pour que le fil ne se coupe pas.

05Est-ce compatible avec un suivi psychologique ?

Oui. Beaucoup de mes clients suivent les deux en parallèle. Mon travail est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si votre thérapeute vous le déconseille explicitement, respectez son avis.

06Puis-je arrêter avant la fin ?

Nous en parlons et nous arrêtons. Les séances déjà faites restent dues, mais je rembourse le solde. Je ne retiens personne qui ne souhaite plus être là.

07Y a-t-il une liste d’attente ?

Parfois. Je prends peu de personnes simultanément. Écrivez-moi : je vous réponds sous 48 heures pour vous dire si nous pouvons commencer ou s’il faut attendre quelques semaines.

Faire le premier pas

« Le rythme, c’est moi qui le tiens.Vous, vous faites le chemin. »

Écrivez-moi avec quelques mots sur ce qui vous amène. Si un accompagnement ne me paraît pas le bon format, je vous le dirai honnêtement.