Amorcer le mouvement.
Relâcher · Clarifier · Stabiliser
Pour amorcer un mouvement réel, relâcher la charge et retrouver de la clarté. Le bon format quand quelque chose doit bouger sans qu’il soit nécessaire de creuser loin.
- 4 séances d’1 h 30, une par semaine
- Suivi par message entre 8 h et 19 h, 7 jours sur 7
- 3 appels courts de 15 min, quand vous en avez besoin

